Yeme Bozuklukları Sadece Diyet Sorunu Değil, Ciddi Bir Ruhsal Hastalık

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, yeme bozukluklarının toplumda yaygın olarak yanlış anlaşıldığını belirterek, bu durumun yalnızca kilo ya da dış görünüşle sınırlı olmadığını, kişinin tüm yaşamını etkileyen ciddi bir ruhsal sorun olduğunu söyledi. Yeme bozukluklarının çoğu zaman “irade eksikliği”, “diyet yapamama” ya da “zayıflama isteği” gibi yüzeysel nedenlerle açıklanmaya çalışıldığını ifade eden Yiğit, bu yaklaşımın sorunu hafiflettiğini ve tedaviyi geciktirdiğini vurguladı. Yiğit’e göre yeme bozuklukları; kişinin duygu durumunu, düşünce yapısını, sosyal ilişkilerini ve günlük yaşam işlevlerini derinden etkileyen karmaşık bir psikolojik sürecin sonucu olarak ortaya çıkıyor. Yeme bozukluğu riskine işaret eden bazı davranışsal belirtiler bulunduğunu belirten Yiğit, özellikle sürekli kalori hesabı yapmanın önemli bir uyarı işareti olduğunu söyledi. Bu kişilerin günün büyük bir bölümünü ne yedikleri, ne kadar kalori aldıkları ya da ne kadar kalori yakmaları gerektiğini düşünerek geçirebildiklerini aktardı. Bunun yanı sıra sosyal ortamlarda yemek yemekten kaçınma, başkalarının yanında yemek yerken yoğun kaygı yaşama ve davetlerden uzak durma gibi davranışların da sık görüldüğünü ifade etti. Yeme bozukluğu yaşayan bireylerde konuşmaların çoğu zaman kilo, diyet ve vücut görünümü etrafında şekillendiğini dile getiren Yiğit, aşırı ve kontrolsüz spor yapma eğiliminin de önemli bir belirti olduğuna dikkat çekti. Dinlenmeye izin vermeden yapılan sporun, çoğu zaman suçluluk duygusuyla ilişkili olduğunu belirten Yiğit, bazı bireylerin belirli yiyecekleri tükettikten sonra yoğun pişmanlık, utanç ve kendini cezalandırma isteği yaşayabildiğini söyledi. Tek başına diyet yapmanın yeme bozukluklarını çözmediğini vurgulayan Yiğit, aksine bu yaklaşımın sorunu daha da derinleştirebileceği uyarısında bulundu. Yeme bozukluklarının tedavisinde multidisipliner yaklaşımın altın standart olduğunu ifade eden Yiğit, diyetisyen, psikolog ve gerektiğinde psikiyatristten oluşan bir ekiple sürecin yürütülmesinin büyük önem taşıdığını belirtti. Erken fark edilen ve doğru şekilde ele alınan yeme bozukluklarının tedavi edilebilir olduğunun altını çizen Yiğit, yardım istemenin bir zayıflık değil, iyileşme yolunda atılan güçlü bir adım olduğunu vurguladı.