Bisiklet sürmek kaç kalori yaktırır, bisiklet sürmek kaç kalori harcanır, 1 saat bisiklet sürmek kaç kalori yaktırır, bisiklete binmek kaç kalori verdirir, bisiklet sürme kaç kalori sagliksiteniz.com’da sizler için merak edilen bu sorulara yanıt verdik. Çok eğlenceli bir spor aktivitesi olan bisiklet binmek hem sağlıklı bir yaşamın kapılarını açıyor hem de fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olarak kalori yaktırıyor. Bisiklet sürerken yaktığınız kaloriler, diğer spor dallarına göre daha fazla miktarda olduğu için, kısa sürede bisiklet binerek zayıflayabilirsiniz.     Kimi hobi, kimi eğlence, kimide spor ve egzersiz için bisiklet sürmeyi tercih eder. Bisiklet sürerken kaslar büyük oranda çalışmaya ve gelişmeye başlar. Her yaşta insanın yapabileceği egzersiz yöntemlerinden birisi olan bisiklet sürmek 1 saatte 500 kalori yakar. Kalp sağlığı içinde çok faydalı bir yöntem olan bisiklet, düzenli olarak sürülmelidir.