Fibromiyalji ile Yaşamak: Sessiz Bir Mücadeleye Bilinçli Yaklaşım

  12 Mayıs Fibromiyalji Farkındalık Günü, dünya genelinde milyonlarca insanın yaşamını etkileyen bu görünmeyen hastalığa dikkat çekmek amacıyla çeşitli etkinliklerle anılıyor. Uzmanlar, fibromiyaljinin yaşam kalitesi üzerindeki derin etkilerine dikkat çekerken, tanı ve tedavi süreçlerinde bilinçli adımların hayati önem taşıdığına vurgu yapıyor. Her yıl ülkemizde yaklaşık 100.000 kişiye fibromiyalji tanısı konuluyor. Özellikle kadınlarda 6 ila 9 kat daha sık görülen bu kronik sendrom, kas-iskelet sistemi ağrıları, yorgunluk, uyku düzensizlikleri ve zihinsel bulanıklık gibi çok sayıda belirtiyle seyrediyor. Tanıdan Önce Görünmeyen Ağrı: Sessiz Bir Tehdit Orzaks Medikal Müdürü Dr. Feyza Özdemir, 12 Mayıs’a özel olarak düzenlenen Fibromiyalji Webinarı kapsamında yaptığı açıklamada, hastalığın yalnızca kas ve iskelet sistemini değil, aynı zamanda sinir sistemini de etkileyen sistemik bir sorun olduğuna dikkat çekti. “Boyun, sırt ve bel bölgelerinde yoğunlaşan kas problemleri sinir sıkışmalarını tetikleyebilir. Bu durum ağrının şiddetini artırır ve baş ağrıları gibi yansıyan semptomlara neden olabilir” diyen Dr. Özdemir, fibromiyaljinin tedavisinde bütüncül yaklaşımın önemini vurguladı. Erken Tanı: Tedavide Başarının Anahtarı Fibromiyaljiye ilişkin tanı sürecinin karmaşık olduğuna değinen Dr. Özdemir, hastalığın toplumda yüzde 2 oranında görüldüğünü, şehirleşmiş bölgelerde bu oranın yüzde 11’e kadar çıkabildiğini söyledi. Erken tanının, hem semptom yönetiminde hem de psikolojik dayanıklılığın korunmasında belirleyici rol oynadığını ifade etti. Disiplinli ve Çok Yönlü Tedavi Şart “Fibromiyalji tedavisinde hedef yalnızca ağrıyı bastırmak değil; hastayı yeniden aktif yaşama kazandırmaktır” diyen Dr. Özdemir, hafif egzersiz, psikolojik destek, ve düzenli ilaç kullanımı ile bütüncül bir yaklaşımın benimsenmesi gerektiğini dile getirdi. Magnezyum Takviyesi: Bilimsel Dayanaklarla Desteklenen Umut Son yıllarda yapılan araştırmalarda, magnezyum takviyesinin fibromiyalji tedavisinde olumlu etkiler yarattığı gözlemleniyor. 60 kadın hasta üzerinde yürütülen klinik bir çalışmada, magnezyum sitrat, amitriptilin veya her ikisinin kombinasyonu ile tedavi uygulandı. Bulgular, magnezyumun hem tek başına hem de destekleyici tedaviyle birlikte anlamlı iyileşmeler sağladığını gösterdi. Dr. Özdemir, magnezyum formunun seçiminin de önemli olduğunu belirtti: Sitrat: Yüksek emilim Bisglisinat: Stres ve uyku desteği Malat: Enerji artışı “Fibromiyalji yönetiminde, kişiye özel ve bilimsel verilerle desteklenmiş takviyelerin seçilmesi tedavi başarısını artırabilir” diyerek sözlerini sonlandırdı. Farkındalıkla Yaşamak, Sessizliği Anlamakla Başlar Fibromiyalji, dışarıdan görülmeyen ama bireyin iç dünyasında derin izler bırakan bir mücadele. Bu nedenle, hem bireylerin hem de sağlık profesyonellerinin bu süreci doğru yönetebilmesi için farkındalık, empati ve bilimsel yaklaşım şart.