Sigara Bağımlılığı Salgın Gibi Yayılıyor: Tedavi Şart!

31 Mayıs Dünya Sigarasız Günü kapsamında açıklamalarda bulunan İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Dilek Toprak, sigara bağımlılığının basit bir alışkanlık değil, tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğuna dikkat çekti. Nikotinin beyine sadece 10 saniyede ulaştığını vurgulayan Toprak, bu maddenin dopamin salgısını artırarak kişide daha fazla içme isteği uyandırdığını belirtti. Dünya Sağlık Örgütü'nün sigarayı “dünyanın en hızlı yayılan ve en uzun süren salgını” olarak tanımladığını ifade eden Toprak, sigara içiminin sadece psikolojik değil, aynı zamanda biyolojik ve sosyal bağımlılıklar içerdiğini söyledi. Sigara bağımlılığının derecesinin Fagerström testiyle ölçüldüğünü, bu testin kişinin nikotine ne kadar bağlı olduğunu anlamada etkili olduğunu belirtti. Aile faktörüne de dikkat çeken Prof. Dr. Toprak, “Ailesi sigara kullanan çocuklarda bağımlı olma ihtimali 2-3 kat artıyor. Çevresel etkenler, düşük özgüven, stresle baş edememe, arkadaş etkisi gibi birçok unsur sigaraya başlama riskini artırıyor,” dedi. Genetik geçişin de bağımlılıkta önemli bir rol oynadığını belirten Toprak, ikizlerle yapılan araştırmalarda nikotin bağımlılığının %56 oranında genetik geçişli olduğunun ortaya çıktığını söyledi. Sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu ve etkili tedavi yöntemlerinin mevcut olduğunu dile getiren Prof. Dr. Toprak, “Davranış terapileri ve ilaç tedavisinin birlikte kullanılması en etkili sonuçları verir. Ancak bilimsel olarak kanıtlanmamış bitkisel ürünlerden, internet önerilerinden uzak durulmalı,” dedi. Elektronik sigara konusunda da uyarılarda bulunan Toprak, “Görünüşü masum gibi görünse de elektronik sigara ile her nefeste daha fazla nikotin alınmakta. Bu ürünler bağımlılığı ortadan kaldırmak yerine pekiştiriyor,” diyerek gençler ve ebeveynler için bilinçli bir duruş çağrısında bulundu. Son olarak “Sigaraya hiç başlamamak en etkili çözümdür. Aileler çocuklarına örnek olmalı, sağlık kuruluşları sigara kullanımını her başvuruda sorgulamalıdır,” diyerek sigara bağımlılığıyla mücadelede toplumsal sorumluluğa dikkat çekti. Etiketler: sigara, sigara bağımlılığı, nikotin, Prof. Dr. Dilek Toprak, İstanbul Atlas Üniversitesi, Dünya Sigarasız Günü, Fagerström testi, sigarayı bırakma, elektronik sigara, genetik bağımlılık, dopamin, aile etkisi, davranış terapisi, sigara tedavisi