Artan Sıcaklarla Güneş Çarpması Riski Yükseldi: Uzmandan Uyarılar

Türkiye genelinde etkili olan sıcak hava dalgası, özellikle yaz aylarında güneş çarpması riskini artırıyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün verilerine göre 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneş altında uzun süre kalmak, sağlığı ciddi anlamda tehdit edebiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Narmın Huseyınzada, sıcak çarpması tehlikesine karşı alınabilecek önlemler konusunda önemli açıklamalarda bulundu. Dr. Huseyınzada, sıcak çarpmasının sadece geçici bir rahatsızlık değil, müdahale edilmediğinde kalıcı beyin hasarına ve hatta ölüme kadar ilerleyebilecek ciddi bir sağlık sorunu olduğunu belirtti. Vücut ısısının 40°C’nin üzerine çıkmasıyla beyin ve organlarda geri dönüşü zor hasarlar oluşabileceğini vurgulayan Huseyınzada, başlıca belirtiler arasında yüksek ateş, baş ağrısı, kuru ve sıcak cilt, kas krampları, mide bulantısı, hızla yükselen nabız, nöbet geçirme ve bayılma gibi semptomların görülebileceğini söyledi. Risk gruplarının başında bebekler, yaşlılar, kronik rahatsızlığı olanlar, dışarıda çalışanlar ve sporcuların geldiğini aktaran Dr. Huseyınzada, özellikle yaşlı bireylerin sıcak havalarda yalnız bırakılmaması gerektiğine dikkat çekti. "Yaş ilerledikçe termal dengeyi sağlamak zorlaşıyor. Bu nedenle yaşlı bireyler çok daha savunmasız hale geliyor" dedi. Dr. Huseyınzada’nın önerdiği korunma yöntemleri arasında; Gündüz 10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamak, Açık renkli ve ince giysiler tercih etmek, Şapka ve güneş gözlüğü kullanmak, Bol su içmek ve gölgede kalmak, Fiziksel aktiviteleri sınırlandırmak yer alıyor. Güneş çarpması durumunda ilk yardımın önemine de değinen uzman, "Kişi hızla serin bir ortama alınmalı, giysileri gevşetilmeli, soğuk kompres uygulanmalı ve acil yardım (112) çağrılmalı" uyarısında bulundu. Ayrıca evde kafeinli içeceklerden uzak durulması, su içeriği yüksek gıdaların tercih edilmesi, uyku ortamının serin tutulması ve ağır yemeklerden kaçınılması gerektiğini de sözlerine ekledi.