Advert
SAĞLIK
Giriş Tarihi : 04-03-2019 18:26   Güncelleme : 04-03-2019 18:26

TÜRKİYE'DE HER GÜN 250 KADIN KANSERE YAKALANIYOR

Çağımızın hayati riske neden olan en önemli hastalığı olarak kabul edilen kanserin tedavisinde önemli gelişmeler yaşanıyor.

TÜRKİYE'DE HER GÜN 250 KADIN KANSERE YAKALANIYOR

Çağımızın hayati riske neden olan en önemli hastalığı olarak kabul edilen kanserin tedavisinde önemli gelişmeler yaşanıyor. Kadınlarda görülen meme, rahim ağzı, rahim ve yumurtalık kanserleri ile mücadele, modern tıbbın önemli hedeflerinden biri haline geldi. Ancak ne yazık ki tüm bu olumlu gelişmeler kanserin görülme sıklığında ciddi bir azalma sağlamıyor. Ülkemizde her gün yaklaşık 100 kadına meme, 45 kadına genital, 45 kadına tiroit, 30 kadına kalın bağırsak, 20 kadına ise akciğer kanseri teşhisi konuluyor. Memorial Şişli Hastanesi Tıbbi Onkoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Teoman Yanmaz, “8 Mart Dünya Kadınlar Günü” dolayısıyla kadınlarda görülen kanserlerin nedenleri ve kanserden korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Kariyer yaparken anne olmayı geciktirmeyin

Modern çağın en önemli hastalıklarından biri olan kanserin sebepleri arasında her iki cinsiyet için de sigara, alkol, obezite, hareketsiz yaşam ve düzensiz beslenme bulunmaktadır. Ancak modern hayatın içinde yer alan kadınların özel bedensel yapılarının sekteye uğraması kansere yakalanma riski artırmaktadır. Ülkemizde her gün 100 kadına meme kanseri teşhisi konulmaktadır. Doğum yapmamak veya geç yaşta çocuk sahibi olmak kadınlarda görülen meme kanserinin en önemli nedenlerini oluşturmaktadır. İş hayatında olan kadınların fazla çalışma saatleri de kansere yakalanma riskini artırmaktadır. Çalışan kadınların çocuğunu emzirme süresi, çalışmayan kadınlara göre daha az olmaktadır. Az ve kısa süren emzirme kadınlarda meme kanseri riskini yükseltmektedir. Ayrıca uzun çalışma sürelerinin neden olduğu kronik yorgunluk, uykusuzluk ve stres kadınların melatonin salgısını azalmasına neden olmaktadır. Bu durumla karşı karşıya kalan kadınların bağışıklık sistemi baskılanarak tüm kanser çeşitlerine zemin hazırlamaktadır.

Ev ve iş yerinizi düzenli havalandırın

Yeni nesil inşaat teknolojisiyle birlikte hayatımıza giren aşırı yalıtılmış binalar, sadece kadınların değil erkeklerin de kanser riskini artırmaktadır. Günümüzde evde geçirilen zaman genel olarak daha fazla olmaktadır. Aşırı yalıtılmış binalarda radon gazı birikimi olmaktadır. Radon gazı da akciğer kanserinin sigaradan sonra en güçlü nedenlerinden birisini oluşturmaktadır. Bu gaz ayrıca sigara içenlerde sinerjistik etki yaparak kanser riskini daha fazla artırmaktadır.

Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinin, egzersiz yapın

Modern çağ hayatımızı kolaylaştırdığı kadar bazı yaşam alışkanlıklarımızı da değiştirerek birçok rahatsızlığa zemin hazırlamaktadır. Değişen yaşam alışkanlıklarının başında ise yemek saatlerimizin düzensizleşmesi ve bozulması gelmektedir. Yoğun iş hayatı yemek tercihlerini fast food tarzı yiyeceklerden yana kullanmamıza neden olmaktadır. Bu beslenme tarzı özellikle kalın barsak kanserlerinin tetikleyicisidir. Ayrıca ofis çalışma sisteminde hareketsiz masa başı işler, egzersiz ve spordan uzaklaşmamıza neden olmaktadır. Egzersizden uzak bir hayat tüm kanserlere zemin hazırlamaktadır. Bakımlı görünebilmek için kullanılan ekstra kozmetik ürünler de modern çağın getirdiği diğer olumsuzluklardır. Kozmetik ürünlerdeki karsinojenler cilt kanserinden akciğer, mide ve mesane kanserine kadar birçok kanserin oluşmasında rol almaktadır. Son olarak metropol kentlerde yaşamak; çevre kirliliği, stresli, yorucu ve karmaşık yaşam tarzı da kanserin en önemli nedenleri arasında bulunmaktadır.

Kanserden korumak için bu önerilere kulak verin

Çocuk sahibi olmak için uzun süre vakit kaybetmeyin
Sedanter hayat tarzından kurtulmak için düzenli egzersiz yapın
Mümkün olduğu kadar fast foodla aranıza mesafe koyun
Sigara kullanmayın, alkol almayın ya da miktarını azaltın
Kozmetik ürünlerden mümkün olduğu kadar uzak durun, seçim yaparken kanserojen maddeler açısından değerlendirin
Uyku düzeninize dikkat ederek günde 7-8 saat uyuyun. Gece uykusuna özellikle önem verin ve karanlık bir odada uyuyun
Evlerinizi ve ofislerinizi mümkün olduğu kadar havalandırın
İş dışında cep telefonu ve kablosuz bağlantılardan uzak durmaya çalışın

NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  •   Takım P O
  • 1 Sivasspor 40 18
  • 2 İstanbul Başakşehir 36 18
  • 3 Trabzonspor 35 18
  • 4 Fenerbahçe 34 18
  • 5 Alanyaspor 32 18
  • 6 Galatasaray 30 18
  • 7 Beşiktaş 30 18
  • 8 Göztepe 26 18
  • 9 Yeni Malatyaspor 24 18
  • 10 Gaziantep FK 24 18
  • 11 Denizlispor 22 18
  • 12 Çaykur Rizespor 20 17
  • 13 Gençlerbirliği 18 17
  • 14 Konyaspor 18 18
  • 15 Kasımpaşa 15 18
  • 16 Antalyaspor 14 18
  • 17 MKE Ankaragücü 12 18
  • 18 Kayserispor 10 18
HAVA DURUMU
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-GAZETE
23 Nisan 2018 Solo Türk Gösterisi
GÜNÜN KARİKATÜRÜ
İYİ Parti ÇTSO ve Esnaf Odaları Ziyareti
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA