bodrum escort bodrum escort bodrum escort atasehir escort umraniye escort kadikoy escort kadikoy escort

Yüksek hava sıcaklıklarının sıvı kayıplarını arttırması, böbrek sağlığını bozuyor.. Çanakkale'nin Sesi | Son Dakika Çanakkale Haberleri
anafartalar market çanakkale
anafartalar market çanakkale
Advert Advert
sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort ankara escort

Yüksek hava sıcaklıklarının sıvı kayıplarını arttırması, böbrek sağlığını bozuyor..

Yüksek hava sıcaklıklarının sıvı kayıplarını arttırması, böbrek sağlığınızın bozulmasına neden olabilir” diyen Okan Üniversitesi Hastanesi Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Gürsel Yıldız, uyarılarda bulundu.

Yüksek hava sıcaklıklarının sıvı kayıplarını arttırması, böbrek sağlığını bozuyor..
Yüksek hava sıcaklıklarının sıvı kayıplarını arttırması, böbrek sağlığını bozuyor.. Taner Arçukoğlu
Bu içerik 379 kez okundu.
Advert biga can hastanesi Advert

Böbreklerimiz, kanı süzmenin yanında; kan üretiminin sağlanması, sıvı-elektrolit dengesi ve kan basıncının düzenlenmesi gibi çok önemli görevler yapmaktadır. Böbreklerimizden, dakikada yaklaşık 1,2 litre kan geçer. Yani, kalbin pompaladığı kanın 1/5’i böbreklerden geçer ve böbreklerde günde yaklaşık 150-180 litre sıvı süzülür ve bu süzülen sıvının 1.5 litresi idrar olarak atılır. Ayrıca terleme ve solunumla birlikte hissedemediğimiz yaklaşık 0,5-1 litre sıvı kaybederiz.Bunları da hesaba kattığımızda günde idrarla birlikte ortalama 2-2,5 litre sıvı kaybederiz. Bu nedenle günlük en az bu miktara denk gelen miktarda sıvı almalıyız.

Yaz Aylarında Böbrek Yetmezliği Riski Artıyor!

Yaz aylarında özellikle sıcak havalarda artan terlemeye bağlı hissedilmeyen sıvı kayıplarının artması, özellikle bu gibi zorlu şartlara uyum zorluğu olan yaşlılar, böbrek hastalığı olanlar veya böbrek nakli olanlar için ciddi tehlike oluşturmaktadır. Bu hastalarda böbreklerin susuz kalması çok risklidir ve böbrek yetersizliğine yol açabilir.

Aşırı Sıcaklarda Böbrek Sağlığını Korumak İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?

Sıcak havalarda oluşabilecek sıvı kayıplarına karşı çok hassas olan, 60 yaş üzerindeki kişiler ve böbrek hastalarının yaz aylarında aşırı sıcaklardan korunmaları ve yeterli sıvı alımı konusunda çok dikkatli olmaları gerekir. Yaz aylarında artan sıvı açığının, yerine konması için yeterli miktarda sıvı alınmalıdır. Bunun yanı sıra; idrar sökücü özelliklerinden dolayı fazla çay tüketimi ve sıvı açığını arttıracağı için kola gibi şekerli içeceklerin tüketimi de uygun değildir.

Yorum yazabilirsiniz...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
1,5 yıldır aranan FETÖ/PDY Çanakkale sorumlusu yakalandı..
1,5 yıldır aranan FETÖ/PDY Çanakkale sorumlusu yakalandı..
Restore edilen Bigalı köyündeki 'Atatürk Evi ziyarete açıldı
Restore edilen Bigalı köyündeki 'Atatürk Evi ziyarete açıldı